関西発の生活情報

関西のTVの情報番組をピックアップ!

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ハーブを楽しもう
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赤松悠実
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神戸布引ハーブ園にやって来ました
これからがまさにハーブの最盛期なんです
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およそ200種類75000株のハーブが
育てられている神戸布引ハーブ園
 
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布引ハーブ園 ハーブガイド
米倉さん
いろいろ教えてもらえる
ハーブガイドツアーが人気だよ
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軽く触っていただいて
香りを嗅いでみてください
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うわ!カレーの匂いがする
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これはカレープントというハーブなんです
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本当にカレーみたいに香りがするんですよ
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今回開催中のガーデンフェストでは
ハーブを楽しめるイベントが盛りだくさん
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香りを楽しむオリジナルブランド
期間限定ショップなど見どころいっぱいだよ
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そしてこの春レストランも
リニューアルしました

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新しく登場した
ガーデンプレートコレクションは
ハーブガーデンをイメージしたこだわりの料理
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GW期間中(4/29~5/7)は、特別メニューに変更となります。
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ではメインの鴨のロースト
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いただきます
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うん!何かゴージャスですね
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これはスタナチウムというハーブなんです
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味がちょっとピリ辛なんで
大人の味みたいな感じです
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色んな知識教えてくださるんで
どんどん興味湧いてきますね

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どんどん色んなハーブを知っていただいて
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身近なハーブを取り入れて
いただければと思います

 

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海平 和(なごみ) / KBS京都
フェイスUP
ガーデンミュージアム比叡 桜も見頃
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暖かくくなって花たちも喜ぶ この季節
ということでガーデンミュージアム比叡に 
やって来ました
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標高840m びわ湖 京都に望む
ガーデンミュージアム比叡山
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ガーデンミュージアム比叡山
比叡山頂(京都市内から
 比叡山ドライブウェイを利用して約40分)
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1700平方メートルの広さを誇る庭園には
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およそ1500種
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9万株の花々が
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季節に合わせて
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違う表情で楽しませてくれます
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ガーデナー 小島さん
入ってくるなり癒されますね
ありがとうございます
良い香りがしてくるんですけど
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香りの庭
こちらは香りの庭という所なんですが
今はビオラというお花をメインに
植えられておりまして
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ビオラ
今 嗅いで頂いている香りも
ビオラのお花の香りでございます

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南フランスのプロバンス地方を
イメージしてまして

青と緑と黄色を基調として
作っております
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良く見て頂くと花の間に
ハーブが植わっておりまして
ハーブの香りも楽しんでいただきながら
お花もご覧頂くというお庭になっております
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ルピナス(ノボリフジ)
種類も多い春の草花
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香りの庭だけで100~200種類
使われているんだとか
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リアリナ(ヒメキンギョソウ)
市内より5℃ほど気温が低く
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チューリップ
2週間~3週間ほど開花時期が遅い
こちらでは
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チューリップもゴールデンウィークに
かけてが見頃です
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ここもブルーが一面に広がってますね
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藤の丘
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はい こちらは藤の丘という
庭なんですけども
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アネモネ
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ワスレナグサ
今は青を基調としました
アネモネ・ワスレナグサと言った
青いお花で花壇を作っております
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印象派の画家たちが
野に出てスケッチを楽しんだ
野のお花畑のイメージで
作られていますので

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お花で畑を歩いて行く~って感じで
楽しんで頂けたらと思います

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ガーデンミュージアム比叡
10:00~17:30
大人 1,030円 小学生 515円 
比叡山頂(京都市内から
 比叡山ドライブウェイを利用して約40分

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ルネやルノワール、ゴッホといった
印象派の画家たちが夢見た風景が
陶板名画とともに広がっています
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写真はもちろん
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スケッチを楽しむ人も多いそうですよ
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こちらでは押し花を使った
手作り体験ができるんです
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今からキーホルダーを作ろうと
いうことで

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まずフレームなんですけど
フレームから迷っちゃいますよね

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どうしよう・・・
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他にも しおりやコースターや
アロマ石鹸など 
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誰でも気軽に体験できるクラフト教室は
家族連れにも大人気
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●押し花キーホルダー●押し花コースター
●しおり●アロマ石鹸 各650円
土日祝限定 1日3回(12時 14時 16時)
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これを上にして・・・
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あーでもないこーでもないと
悩みながら
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そうすること 約10分
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じゃ~ん!完成しました
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今日の ここでの思い出と
いつも一緒に これでいられます
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一日中楽しんだあとは
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京都市内や雄大なびわ湖を眺めながら
足湯はいかがでいか?
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お花の香りに包まれてリラックス
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5月4日~6日にかけては
バラの花が浮かべられより
バカンス気分を味わえそうです
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花の足湯 フロレアル
200円(オリジナルタオル付き)
※5月4・5・6日はバラが入ります
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ガーデンミュージアム比叡では
このゴールデンウィーク
春・音楽・体験をテーマに
ご覧のような楽しいイベントが行われます
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焼き立てパン祭りも開催中
桜もチューリップも
今から見頃を迎えますよ
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その他京都府内で楽しいイベントが
沢山行われますよ
東舞鶴公園では2万5千本の花が
咲き誇るつつじまつり
メインイベントは5/4日です
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他にもご覧のイベントなどが行われます
是非 おでかけください!!

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今日の土日にGo!なんですが
神戸の北西の方に
ネスタリゾートというのができたんですよね
夏になると豪華なグランピングだとか
プールがあったりする所が
どうも新しいく
リニューアルオープンしました
澤田さん
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はい こんばんは
澤田有也佳です
今日は大阪から車で1時間弱の
ネスタリゾート神戸にお邪魔しています
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実は浦川さんがおっしゃっていた通り
昨年の夏 この土日にGo!のコーナーで
先輩の川添アナがお邪魔しております
「びっしょびしょになって
 プールから中継したんですよね」
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グリーンピア三木(2015年12月 営業終了)
こちらは2015年までグリーンピア三木が
あった場所なんですが
昨年大型リゾート施設として
リニューアルオープンしたんです
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去年7月1日放送
ネスタリゾート神戸

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昨年はバーベキューエリアと
プールのオープンをご紹介したのですが
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川添アナがマイクを持ったまま
大量の水を浴びてしまったという
ハプニング 
覚えていらっしゃいますよね
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今回はさらに新しい施設が
オープンしたんです
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ホテル ザ・パヴォーネCLUB ROOM
1泊2食付き 1人3万7000円~(税サ・入湯税込み)
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このホテルはですね
全ての部屋に天然温泉を完備しています
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そして浦川さんにオススメ
ワンちゃんと一緒に過ごせる
お部屋もあるんですよ
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岡の上には昨日オープンしたばかり
スカイジャングルも
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SKY JUNGLE
ハイコース 2500円 ローコース 2000円
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高さ3mの木の上を綱渡りするのは
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爽快です
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小さなお子さんも楽しめる
2mのコースもありますよ
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ということで
様々な施設がオープンしたんですけども

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今回ご紹介したいのがこちらです
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延羽の湯 野天 閑雅山荘
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延羽の湯と聞きますと
趣があるでしょ

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ただ延羽の湯っていうと
大阪だと鶴橋や羽曳野にあるんですけども
「スーパー銭湯」
そうスーパー銭湯のイメージが
強いと思うんですよ
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ただ ちょっと見て下さい
お邪魔します
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まず このフロントなんですが
上をご覧ください
この大きな立派な梁
閑雅山荘というだけあって
すごく立派で豪華な作りに
なっているんです
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この施設からすごいんですけど
お風呂もすごいんです
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私は お昼にゆっくり
浸からせていただきました
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まずはそれをご覧ください どうぞ
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内湯から外にでると
開放感溢れる大きな岩風呂
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入館料
大人 1500円
中学生 800円
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その奥にはなんと
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洞窟風呂もあるんです
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古式蒸窯
利用料 1000円
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他には登り窯風のサウナも
それぞれの部屋で漢方のサウナや
湿度が高めのサウナなどが楽しめます
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ただのスーパー銭湯じゃない①
家族風呂がある!
1部屋1時間4500円(大人4人まで)
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他にも家族風呂が6部屋
それぞれ趣の違う作りになっているんです
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そしてそんな湯上がりの後の
楽しみといえばお食事ですよね

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地場旬菜美嚢舎(みのや)
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ただのスーパー銭湯じゃない②
かまどで炊いたご飯が食べられる!
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そのおいしいご飯もいただける
御膳もございます

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オススメの物をご用意
いただいております

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「スーパー銭湯さんはお食事付いてますが
 また趣が違いますね こちらは」 
そうですね 豪華ですよね
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旬菜御膳 3000円
左側は旬の食材を使った
すごく豪華なものになっています

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山海釜飯御膳 2800円
そしてお隣が山海釜飯御膳
釜飯おいしそうですよね

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しし釜飯やたこ釜飯など
3種類ございます
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もう見ているだけで幸せになってしまう
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ただ これだけではございません
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もっと楽しんで
食事をしてもらうということで
こちらでございます

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炭焼き七里場
このようにカウンター席に
なっているんですが
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お客さんがご自身で目の前の
七里で焼いていく
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ゆっくりと自分のペースで

食べられるのも嬉しいですよね
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そして それだけではございません
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ちょっと まだまだあるので
「何これ」 
紹介したいものが沢山あります
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温泉施設なのに
これだけお食事がそろっているのって
嬉しいですよね
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これからが私がお伝えしたい
メインです
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囲炉裏料理 (予約制)
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見えてきました こちら
囲炉裏料理がいただける離れ

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ただのスーパー銭湯じゃない③
シカ・イノシシなどジビエが
食べられる!
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日本の伝統家屋の様になっています
お邪魔しますね

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見て下さい
この大きな囲炉裏のテーブルを
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全席この囲炉裏に
向かい合うようになっています
「憧れるわ 贅沢だわ」
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見て下さい このお肉
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下の段がシカのお肉です
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上の段左側が鴨の肉
右側がイノシシの肉です
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そして加えましてお味噌汁もございます
こちらもジビエが入っております
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野趣囲炉裏 6000円
温泉施設とは思えない
この豪華なコース
お一人様6000円でいただけます
今回は4人前ご用意いただきました

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料理長 谷上さん
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このジビエの特徴は?
見ていただいてる通り
脂がすごいですね 
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中々ジビエって温泉施設で
いただけないですよね

日帰り温浴施設で
これだけ本格的なジビエを
囲炉裏で召し上がっていただけるのは
恐らくですが当館だけかと自負しております
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料理長 これはイノシシですよね
兵庫県産のイノシシを
ご用意させていただいております
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大きいですよね 脂がしたたってる
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熱い
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おいしいです
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脂が全然 こってりしすぎずに
スルッと入っていく感じです
そしてお肉がやわらかいんですよ
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私 もっとクセがあると思ってたんですが
すごく食べやすいです
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「囲炉裏料理といいますと左側の
 お魚串焼きみたいなのは良くみますが
お肉は珍しいです」
「お魚もついているんですか?」
はい 本日はアマゴですね
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この雰囲気含めて 中々
今や囲炉裏を囲んで食事なんて
ないですから
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すごく嬉しくて
私 なんか感動してしまいました

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「お風呂に入って そちらで頂くと
 いうのが1番のパターンですね」

そうですね
ただ こちら予約制となっておりますので
お席もお食事も
来られる際は是非 予約をして
いらして欲しいと思います

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そしてこちら 営業時間が
午前の10時~深夜は0時まで
入ることができますので
みなさん ゆっくりしにいらして下さい
以上 土日にGo!でした
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延羽の湯 野天 閑雅山荘


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今日は早いって言ったのに
全然 帰ってこない

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もーイライラする
ここで質問です
こういう時に男性から
何をプレゼントされたら
イライラが落ち着くでしょう?
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①バラの花束
②愛の言葉
③肉 
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正解③肉
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そうそう これこれ
やっと分かってきたじゃない

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カロリーが高い
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敬遠しがちな
20170427-231643-914
貧血予防
代謝アップ
イライラ防止 
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お肉を食べても怖くない
女子に肉食ススメ 
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やって来たのは
AOI国際病院
神奈川県・川崎市 
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リポーター 安藤絵里菜
こちらにお肉に詳しい先生がいるんです
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健康管理センター医学博士
仲 槇美子先生

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肉博士
肉に関する研究 学会発表など多数
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お肉がすごく好き肉食女子なんですけど
お肉が身体に良いって 本当ですか?
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お肉が足りなくなると
色々 調子が悪いことがでてくるんですよね

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肌もボロボロになります
血管が弾力性が無くなって
老化が早くなってくるっていうのもありますよ
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肉が足りないこと
 
出て来る症状
肌がボロボロ 血管の弾力性がなくなる
老化が早くなる 動脈硬化を引き起こす
疲れやすい 夏バテしやすくなる 貧血 
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カロリーが高いっていうイメージで
控えてたら
が割れやすくなった 
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爪にも カルシウムだけではなく
タンパク質も必要ですから
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お肉が身体に良い理由
良質のタンパク質を含んでいるから 
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良質のタンパク質
必須アミノ酸をバランス良く含んでいる
必須アミノ酸
人間が体内で作り出すことが出来ない
9種類のアミノ酸 
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女性が良質のタンパク質不足になったとき
顕著に現れる症状が
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貧血になるんですね
鉄分が足りないためになると
言われているんですけど
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貧血の4人に1人
蛋白欠乏症貧血
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蛋白欠乏症貧血の場合
錠剤だけでは回復しない
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女性の場合 月経で血液で失われる
男性よりも蛋白を失っている 
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肉が身体にもたらす
最大のメリット
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肝臓の働き
●身体に不必要なものを解毒処理
●タンパク質、糖、脂質などの代謝
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肝機能の低下(女性の場合)
エストロゲン(女性ホルモン)
 分解が遅れる→疲れやすい
甲状腺ホルモンの分解が遅れる
 →イライラする 
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女性が イライラする原因
お肉が足りてないから?
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奥さんがイライラして ご機嫌が悪い時
バラの花束ではなく 赤身のお肉 
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女性は意識的に お肉を食べる必要が
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肝機能の低下
乳がん子宮がんのリスクも高くなる
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さらに 先生からある一言
or
と選んで下さい
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タンパク質
多く含む食材
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の方がタンパク質の中の必須アミノ酸
バランス良く含まれている
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男女とも1週間に最低400gの肉が必要
(400g~600gが理想)
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肉以外で
必須アミノ酸をバランス良く含む食材
チーズなどの乳製品 たまご
肉・乳製品・たまご
毎日いずれかの食材を摂ること
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そして忘れてはいけないのが
野菜・きのこ・海藻など食物繊維を摂ること
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肉・乳製品・たまご 1
野菜・きのこ・海藻  2
お肉 1に対して
野菜 2摂るのがいいそうですよ
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鶏肉 豚肉 牛肉
どの肉も良質のタンパク質を含んでいる
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鶏肉 豚肉 牛肉
ビタミン・脂質などの栄養素が異なる
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豚肉・牛肉に比べビタミンAが多い
良質な蛋白の他にお肌や目にいい
ビタミンAが多い
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ささみ
低脂肪タンパク質が多い
筋トレ・ダイエット中に◎
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ビタミンB1が疲労を回復
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もも肉
ビタミンB1鉄分も多い→夏バテ予防にも◎
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身体に必要な脂(不飽和脂肪酸)も多い
身体に必要な脂も多いので
取り除く必要はありませんが
カロリーが高いので食べ過ぎには注意して
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脂に溶けて熱に強い ビタミンA.D.E.Kが多い
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脂の摂り過ぎ注意
赤身のももヒレおすすめ
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肉博士
おすすめの牛肉の部位が!? 
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牛のすね肉
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●運動量が多いので脂肪が少ない
コラーゲンが多い 
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すね肉のシチュー
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すね肉を使ったあっさりシチューの
作り方をご紹介します
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すね肉簡単に柔らかくする方法
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パパイン酵素
タンパク質を分解するため
肉がやわらかくなる 
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パイナップル1/4をすりおろす
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するのが面倒なら切ったものに
漬けておくだけでもOKですよ
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1時間でも効果あり
すね肉200g半日漬け込む
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漬け込んだすね肉に入れて煮込む
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お好みの野菜を固いものから順に入れる
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小さじ1入れる
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スープにすね肉のコラーゲンが 
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さて お味は?
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おいしいです!お肉がほろほろ
噛んでないんです
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スープ自体にも
肉の
うま味と野菜の甘味
100点です
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赤身のお肉は
脂肪を燃焼させる力もあるので
ダイエットに効果があるんです
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週に400g お肉を食べて
適度に運動して
女性のみなさん キレイになりましょう
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お肉は
女性の味方です
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最後一言いただきました
「お肉は女性の味方です」
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私もお肉大好きなんですけども
どこか少し食べ過ぎることに
罪悪感があったんですよ
でも今回のロケをもって
自信を持っておすすめします



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中国・四国
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九州・沖縄
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全国各地のお菓子が
 一堂に集結!
全国各地のお菓子を一同に集めた
お菓子の祭典が
三重県伊勢市で開催されています
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今日の調べちゃウォーカーは
ゴールデンウィークのお出かけにオススメ
子どもも大人も楽しめる
お菓子の大博覧会をご紹介します
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ゴールデンウィークのお出かけは
お菓子の大博覧会へ!
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ものすごい人で賑わっています
私 今どこに来ているかと言いますと
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三重県伊勢市で開催中の
お伊勢さん お菓子博覧2017の会場なんです

期間 5月14日(日)まで
会場 三重県伊勢市 三重県営サンアリーナ 
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実は4年に1度開催されている
お菓子のイベントなんです
そして今回はここ伊勢が舞台になっています

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いや~ 甘いもの大好きなので
思う存分楽しんできます

入場料
大人 2000円
シニア(65歳以上) 1600円
中学・高校生 1400円
小学生 800円
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お菓子の博覧会
およそ4年に1度 全国各地を周り
開催されるイベント 今回は27回目
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その歴史は古く
第1回はなんと1917年 明治44年に
東京で開催されたのが始まりという
なんとも歴史のあるイベントなんです
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今回まず 会場に入って驚いたのが
あの行列!

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開場して まだすぐなんですが
謎の行列ができています
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ここでしか食べられない
 白い赤福の整理券
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私も行列に加わりました
約15分・・・ 
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整理券を獲得しました
※現在 整理券は1人1枚 
整理券を手に入れたらおかげ茶屋へ
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おかげ茶屋
老舗和菓子メーカー6社が
運営する甘味処
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無事に手に入れた白い赤福
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限定販売
赤福餅 祝盆 210円 
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(左)白小豆を使用した 白あんの赤福餅
(右) 通常の赤福餅
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優しくて 上品な甘さ
すごくおいしいです
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ここでしか食べられないというのは
うれしいですよね
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白い赤福餅をいただき
無事に食レポができたところで
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実行委員長の濱田さんにお話を伺いました
日本中のお菓子 和菓子、洋菓子
そしてスナック菓子、飴菓子
全てのお菓子が集まる
一大イベントなんですね
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日本のお菓子の技術の素晴らしさとか
おいしさ、楽しさを全国への方へお伝えする
イベントを定期的にやっているんですね

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今回のテーマ
お菓子がつなぐ「おもてなし」を世界へ 
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見るお菓子
この菓子博 食べる以外にも
見るお菓子も楽しめます
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お菓子のテーマ館
江戸時代の
お伊勢参りなどを紹介
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ここでは江戸時代のお伊勢参りの様子や
三重県のお菓子文化など
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当時の貴重品などを展示しながら
わかりやすく展示しています
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こちら江戸時代の旅人の
ファッションのコーナーなんですが
実際のハッピの実物があったりしまして
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渋くて私はカッコイイなと思いました
今の時代歩いてたら ステキですよね

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そして大勢のお客さんが
夢中になって見ているものを
いったい何かというと
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江戸時代のお伊勢参りを
 描いた工芸作品
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何と全て お菓子!
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歌川広重の浮世絵
「伊勢参宮 宮川の渡し」
もち米や砂糖などの
菓子食材で立体化した
かつて無い試みなんだとか
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工芸菓子で立体化
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中には夫婦岩と
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海女さんの姿も
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この人の表情が 目が生き生きして
かわいいです
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宮川沿いの桜
精巧に作られています
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三重県内の菓子職人が100人以上が
約1年半かけて制作
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職人さんの知恵と技術が
この作品にはたっぷり詰まっています
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見るお菓子はまだまだ
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お菓子の匠工芸館
全国の菓子職人が
制作した工芸菓子

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両口屋菓匠(愛知)
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菓子の樹(北海道)
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北海道庁旧本庁舎
~赤レンガ庁舎~
制作: (株)菓子の樹
田中英雄 
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宗家 源 吉兆庵(岡山)
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お菓子でこんなことができるんですね
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砂糖などの菓子食材で花や木を
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立体的に表現するという工芸菓子
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質感や鮮やかな色合いも素晴らしいです
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たねや(滋賀)
滋賀で有名なたねやさんの作品ですね
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タイトル "汀"
水辺の風景をイメージ
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鳥のやわらかい羽毛部分も
見事に表現されています
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粉糖・白あん・もち粉などを使い
約150日かけて作られた作品
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ちょっとため息が出るほどキレイで
本当に美術館に来たかのような
そんな気がします
ずっと見ていられますね
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作品は和菓子洋菓子合わせて
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全174点の工芸菓子
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お菓子のもつ高い文化性や芸術性を
感じることができます
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少しお腹が空いたところで
やって来たのが見えのグルメが集まる
フードコート

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見て下さい 伊勢うどん
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三重の名物も一堂に揃っております
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伊勢うどん 600円
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料理はどれもお手頃価格 
地元の名物が楽しめるというのも
博覧会のお楽しみの一つではないですか
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お菓子
 にぎわい夢横丁
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こちらも すごく賑わっております
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お菓子にぎわい夢横丁
大手菓子メーカーが商品をPR
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子どもたちを中心に
賑わいを見せているこのエリアは
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グリコやロッテなどの大手菓子メーカーが
それぞれにお菓子の魅力や商品などの
PRをするブースです
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カルビーのブースへ
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簡単な◯Xクイズが楽しめます
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えぇ はい
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正解は◯
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イベントに参加すると
お菓子のサンプリングなどがもらえる
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各社趣向をこらした
イベントを開催しています
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続いては私がすごく楽しみにしていた
エリアをご紹介します
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全国お菓子の夢の市
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その名の通り全国のお菓子が
一堂にそろうという
夢のような空間なんです
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全国のお菓子夢の市
全国のお菓子 約1800点を販売
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イベントの楽しみといったら
お土産ですよね
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北海道
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静岡
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お菓子は各都道府県ごとに
分けられていて
知らなかった地方のお菓子や
旅先で買ったことのある
懐かしいお菓子に出会えます
こちらは三重県のお菓子です
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あおさのお菓子
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かんきつ類のお菓子
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伊勢茶のお菓子
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旅先の空港や道の駅でお土産を
見て回るのって楽しいじゃないですか
それがここでは全国規模で楽しめるなんて
本当 贅沢ですよね

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三重県の高校生が考案したお菓子
いなべ総合学園高校 SNOW MOUNTAIN
四日市農芸高校 ギュギュっち三重ランタン
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いなべ総合学園高校 まっちゃろん&レモロン
四日市農芸高校 あおさのダックワーズヴェルデ
中でも人気なのが
地元の高校生がした
レシピを考案したというお菓子
伊勢茶やあおさを使ったレシピを
地元企業が商品化しています
限定スイーツも注目です
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盛りだくさんの企画でじっくり楽しめる
お伊勢さん 菓子博2017は
5月14日まで開催しています
20170426-210733-033
お伊勢さん 菓子博2017
期間 5月14日(日)まで
開場 三重県伊勢市 三重県営サンアリーナ 
20170426-210739-835
知らなかった
初めて知った方も多いと思いますが
1日中本当 楽しめますので
ぜひゴールデンウィークに行ってみてくださて!!
 

20170426-204444-224
京都で「ウルトラセブン」展
20170426-204448-199
京都でウルトラセブン展が開かれ
多くの人で賑わっています
20170426-204454-669
ウルトラセブン
昭和42年~43年放送の特撮番組
20170426-204501-446
何度も再放送され
今でも大人から子どもまで
幅広い人気を集めています
20170426-204508-970
©円谷プロ
20170426-204511-977
放送開始から50年を迎えるのに合わせて
京都市下京区の京都髙島屋で
記念の企画展が始まりました
20170426-204519-855
会場にはウルトラセブンや
怪獣の人形などなど
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30点あまりが展示されています
20170426-204546-466
ウルトラセブンとメトロン星人の人形
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幅およそ6m 奥行き5mあまりの
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ジオラマセットに夕日を背にして
向き合っていて
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戦いの名場面が再現されています
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訪れた人は写真に収めるなどして
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楽しんでいました
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訪れた50代の女性はー
(50年)時間がたっているのに
いま見てもすごいと思うのが
やっぱり すごかったなと思う
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ウルトラセブン 放送開始50年記念
~モロボシ・ダンの名をかりて~

~来月8日まで
京都髙島屋 7階グランドホール